處女座：食譜減肥法
　　
　　這是一個(gè)根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)以及減肥需求，制定的一套完整日常飲食手冊(cè)，其中涉及到每日每餐分別吃什么，每餐的食物也都注意到了營(yíng)養(yǎng)的搭配。根據(jù)夏日的盛產(chǎn)蔬果作為食材，還可大大減少開資。雖然實(shí)施起來感覺會(huì)很復(fù)雜，但對(duì)于追求完美又心思細(xì)致的處女而言，要想擁有完美的身材，只有這種具有針對(duì)性的完美減肥法最能達(dá)到自己的瘦身標(biāo)準(zhǔn)。
　　
　　雙魚座：針灸減肥法
　　
　　喜歡做夢(mèng)的雙魚，行動(dòng)力比起思維的轉(zhuǎn)動(dòng)明顯要遲緩很多，減肥之事可能已從去年冬天說到了今年夏天，但就是沒有實(shí)施過。可夏天來了，魚兒對(duì)自己的身材抱有了更多的幻想，看來只有忍忍痛，用針灸這種最適合懶人的辦法了。通過針刺激穴位，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)抑制胃腸的蠕動(dòng)和胃酸分泌，減輕饑餓感。讓魚兒在今年夏天終能達(dá)到減肥的目的。
　　
　　天秤座：粗鹽浴
　　
　　天秤座的人減肥會(huì)比較注重感覺和氛圍。炎熱的夏天出一身惡汗后，泡在灑有粗鹽的浴缸中，放點(diǎn)音樂，噴些香水，絕對(duì)是件愜意的事情。讓粗鹽滲入肌膚中，使體內(nèi)的廢物快速排出，身體經(jīng)過泡澡也慢慢溫暖起來，促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝，以實(shí)現(xiàn)減重的目的，對(duì)肌膚也有保濕的作用。這種奢華享受的減肥方式真的很符合天秤的口味。