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　　金牛座：黃瓜雞蛋法
　　
　　雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用，而新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。減肥的方法是每天只能吃這兩樣，雖然可以不限量，卻對普通人而言絕難堅持下去。不過，此招很適合廚藝超人牛兒，他們會不斷變換花樣來烹飪，自然不會因為每天吃同樣?xùn)|西而感到乏味。
　　
　　白羊座：游泳
　　
　　充滿活力的羊兒，對于減肥更是充滿了動力與決心，因此用游泳釋放熱量最適合不過了。并且游泳本身就是一個夏日里廣受歡迎的水上活動，炎炎夏日里在水中游來游去，雖在運動但也不會像跑步那樣汗流浹背，反而會因身在水中而感到清涼。即使是不會游泳的羊兒，在水中走來走去，也能通過水的浮力、阻力和壓力起到的按摩的作用，達(dá)到減肥的效果。
　　
　　天蝎座：中藥減肥法
　　
　　天蝎座的人充滿著神秘感，就像中醫(yī)在西方人的眼里一樣，總是讓人琢磨不透。減肥固然重要，可要是花了錢卻達(dá)不到想要的效果那就虧大了，所以會理財?shù)男舆x擇中藥減肥法準(zhǔn)沒錯。不管是買枸杞、還是荷葉，只需幾塊錢，早晚各沖一杯都能喝上一個月。中藥雖不能立竿見影，但重在調(diào)理，不易反彈，味道也不苦，不知不覺中就把多余的肉減了下來。