時(shí)下里，減肥方法這么多，讓許多朋友目不暇接。于是，為了快速減肥等等因素，一些MM采取了不利于健康的減肥方法。下面，就為大家介紹不利于健康的減肥方法，MM們要多加注意哦!

　　1.不吃早餐

　　阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收、影響精神狀態(tài)，能量吸收減少，降低身體新陳代謝速度，反而達(dá)不到減肥的目的。

　　2.抽脂

　　通過真空吸管，把表皮和真皮間的脂肪細(xì)胞吸走的快速減肥法。后遺癥有皮膚松弛、表皮移位、留有疤痕等，不適合健康狀況不佳的肥胖者。

　　3.穿減肥緊身衣

　　用塑料制造的“減肥衣”減肥。會(huì)增加被包裹的身體部位的流汗程度，而流汗排出的大多是水分，并非脂肪。