王珞丹：運(yùn)動(dòng)
一天吃了不少東西，怎么能不運(yùn)動(dòng)呢?午后至傍晚這段時(shí)間是最好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，身體神經(jīng)較活躍，能提高鍛煉效果，使減肥更有成效。王珞丹說(shuō)，懶惰的人在這段時(shí)間里隨便動(dòng)動(dòng)，也能取得很好的效果哦!可以做一些自己十分喜歡的運(yùn)動(dòng)。
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