產(chǎn)后辣媽減40J回到骨感

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 14:18:36嗮減肥
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文章簡介：產(chǎn)后辣媽減40J回到骨感，為了生寶寶，我足足胖了40斤！月子過后我開始了減肥計(jì)劃，為了不傷身體，我沒有使用魔鬼減肥法，而是用多半年的時(shí)間慢慢恢復(fù)身材。現(xiàn)在和大家分享一些我的減肥經(jīng)驗(yàn)。

　　為了生寶寶，我足足胖了40斤！月子過后我開始了減肥計(jì)劃，為了不傷身體，我沒有使用魔鬼減肥法，而是用多半年的時(shí)間慢慢恢復(fù)身材?，F(xiàn)在和大家分享一些我的減肥經(jīng)驗(yàn)。

產(chǎn)后辣媽減40J回到骨感

正確對待塑身衣

　　第四、正確對待塑身衣

　　塑身衣是用來塑身的，想減肥的mm往往對它賦予了過高的期望，用一句廣告語來說就是：一穿就變。我們不要對它有過高的期望，也不要忽視它的作用。選一款合適的塑身衣，剛穿著會不舒服。但是堅(jiān)持穿著，你就會發(fā)現(xiàn)它的作用在于時(shí)時(shí)刻刻提醒你正在減肥中，而且在不知不覺中，你就適應(yīng)了它，因?yàn)槟闶萘恕?/p>

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