有氧瘦身健美體操 最快速減肥方法
文章簡介：有氧瘦身健美體操 最快速減肥方法，第一個8拍
左手叉腰，踩著節(jié)拍走4步模特步(先邁左腳)(4拍);雙手五指分開，左腳向后退，做展胸、含胸動作(4拍)。
有氧瘦身健美體操 最快速減肥方法
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